Ungdomar, spelande och vuxnas roll – att skapa balans i en digital tid

E-sport och gaming växer snabbt och engagerar allt fler barn och ungdomar. För många föräldrar, pedagoger och andra vuxna är spelvärlden en okänd kultur, vilket kan skapa oro eller missförstånd. Kursen hjälper dig som vuxen att förstå e-sportens värld, dess kultur och möjligheter, samt att hitta balans och trygghet i hur du bäst stöttar barn och ungdomar i deras digitala värld!

Kursens innehåll

Denna kurs vänder sig till dig som är förälder och till dig som jobbar med eller kommer i kontakt med barn och ungdomar.  Till dig som vill få mer kunskap, förståelse och verktyg för att på ett tryggt och konstruktivt sätt stötta barn och ungdomar som spelar eller tävlar inom E-sport. Genom den här kursen hoppas vi kunna förklara vad E-sport och gaming är och hur den skiljer sig från vanligt spelande. Skapa förståelse för e-sportens kultur, språk och sociala sammanhang samt identifiera sunda respektive ohälsosamma spelvanor. Vi pratar om hur fysisk och mental hälsa påverkar spelprestation, mående och sociala relationer samt diskuterar verktyg för balans, kommunikation och gränssättning i hemmet, skola, fritids m.m. Reflektion och diskussion över din roll som vuxen i våra barn och ungdomars digitala samtid.

Webbträffar
Vi ses digitalt på Teams för 10 webträffar – tisdagar kl 18:30-20:30
Datum: 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 3/11

Närträffar i Tranås på Sommenbygdens folkhögskola
Närträff 1
Söndag 30/8 klockan 10.00-17.00
Närträff 2
Söndag 8/11 klockan 10.00-17.00

 

Ämne

Kursen är indelad i tio olika block/kursmoment.

  • Introduktion
    Förstå vad e-sport är och varför det lockar unga
  • Spel, lag och community
    Förstå digital gemenskap, kommunikation och olika plattformar
  • Motivation och psykologi
    Förstå drivkrafter och engagemang
  • Balans och struktur
    Verktyg för att skapa balans mellan spel, skola och fritid
  • Hälsa
    Fysisk och mental hälsa, sömn, träning, ergonomi och prestation
  • Språk och kultur
    Förstå jargongen, memes och onlinekultur
  • Risker och trygghet
    Identifiera problematiskt spelande, näthat, bemötande, samtalsklimat och ekonomi
  • Framtidsvägar
    Karriärvägar och utbildningar inom e-sport
  • Vuxenrollen (förälder och pedagog m.m.)
    Coachande förhållningssätt, dialog och gränser
  • Avslutning
    Sammanfattning, planering framåt, reflektioner

Efter avslutad kurs

Kursen ger dig en grundförståelse till gaming och E-sport samt verktyg för att tillsammans lättare kunna hantera barn och ungdomars digitala värld.

Folkhögskolan som undervisningsform

Du som går på folkhögskola är inte elev utan deltagare i din utbildning. Det betyder att lektionerna är beroende av ditt deltagande och att arbetssättet är varierat. Undervisningen är uppbyggd kring gruppsamtal, reflektioner, föreläsningar, gästföreläsningar och praktiska uppgifter enskilt eller i grupp.

Det digitala klassrummet

På våra distanskurser är kursrummet digitalt via Microsoft Teams (du behöver en dator med internetuppkoppling och kamera). I övrigt är undervisningen enligt folkhögskolans utbildningsform.

Kursen leds av

 

Amanda Haga
Amanda är utbildad hälsovetare och har jobbat med friskvård och hälsofrämjande i flera år.
Skapande har också alltid legat nära hjärtat och när hon blev permitterad under pandemin testade hon sina vingar för content-skapande. Idag jobbar hon som kreatör och kombinerar sina stora intressen för gaming och hälsa.

 

 

Louie Österberg
Louie är content creator och streamer samt arbetar även med Ung Arena i Tranås samt lärare i kursen Digitala verktyg på Sommenbygdens folkhögskola.

Kurstyp: Distanskurs
Studietakt: 25%
Längd: 10 veckor
Studienivå(CSN): Den här kursen finansieras inte av stadsbidrag och är därmed inte CSN-berättigad.
Internat: nej
Kursstart: Hösten 2026 – 30 augusti till 8 november
Ansökan senast: 2 augusti 2026
Antagningsvillkor: Minst 18 år. Kursen kräver grundläggande datorvana och tillgång till dator med webbkamera eller motsvarande funktion i en mobiltelefon.
Kostnader: Kursen kostar 3.900 kr. Eventuell kostnad för litteratur tillkommer. Resa, lunch och boende ordnar du själv i samband med närträffarna. För att bekräfta din plats på utbildningen betalar du en anmälningsavgift på 1.500 kr, som sedan dras av på den totala kursavgiften. Anmälningsavgiften betalas inte tillbaka när du har påbörjat din utbildning.
Kursansvarig:

Magnus Eriksson

Ungdomar, spelande och vuxnas roll – att skapa balans i en digital tid