Minnesträning

Var lade jag nycklarna? Vad är koden till bankkortet nu igen? Visst låter det bekant? Glömmer gör vi alla. Den här kursen ger dig effektiva verktyg för att minnas bättre. Med enkla metoder kan du träna upp din förmåga att komma ihåg till exempel fakta, siffror och namn.

Kursens syfte och innehåll

Att träna minnet genom olika tekniker under trevliga former och god gemenskap.

Datum för kursen:
måndagar 09:00-13:00
20/3, 27/3, 3/4, 17/4, 24/4

Ämne

• Minnesteknik LOCI
• Minnespalats
• Att minnas siffror och koder
• Att minnas namn
• Bildassociationer
• Att lära sig nya språk

Efter avslutad kurs

Du får insikt i hur minnesteknik fungerar och hur du kan använda den i vardagen.

Lärare

Karin Holmbom är i grunden lärare inom psykologi. Under de senaste tolv åren har hon hållit olika specialkurser, bland annat Rättspsykologi för Förberedande polisutbildning i Tranås samt Mental träning för flera av våra nuvarande utbildningar. En av hennes specialkompetenser inom Rättspsykologi är minnesprocesser och frågor kring minne och glömska. Karin Holmbom är också en uppskattad föreläsare inom vittnespsykologi, lögnens psykologi och idrottspsykologi.